Kontakt i dopasowanie programu
Porozmawiajmy spokojnie o Twoich potrzebach
Jeśli chcesz dopytać o programy Work-Life Balance, zakres wsparcia lub to, jak wygląda współpraca, napisz do nas. Odpowiadamy rzeczowo, bez nacisku: sprawdzimy, czy nasze podejście pasuje do Twojej sytuacji i zaproponujemy dalszy krok. Kontakt jest dobrym rozwiązaniem także wtedy, gdy nie wiesz, od czego zacząć i potrzebujesz krótkiej orientacji w opcjach.
Temat wiadomości
Dopasowanie programu, współpraca firmowa, pytanie o ofertę.
Czas odpowiedzi
Zwykle 1-2 dni robocze, zależnie od liczby zapytań.
Kanał kontaktu
E-mail lub telefon, jeśli podasz numer.
Informacje na stronie mają charakter edukacyjny i organizacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani psychoterapeutycznej i nie zastępują kontaktu ze specjalistą w sytuacjach wymagających takiego wsparcia.
Formularz kontaktowy
Wypełnij poniższe pola. Zbieramy wyłącznie dane potrzebne do odpowiedzi.
Jak pracujemy z Twoją wiadomością
1) Czytamy kontekst
Sprawdzamy, czego dotyczy sytuacja i czy mieści się w obszarze wsparcia edukacyjnego: organizacja dnia, granice cyfrowe, plan odpoczynku, priorytety.
2) Odpowiadamy konkretnie
Podajemy proponowany kierunek: właściwy program, możliwy zakres współpracy oraz informacje, które warto doprecyzować przed startem.
3) Ustalamy następny krok
Jeśli zdecydujesz się na dalszą rozmowę, umawiamy dogodny termin i potwierdzamy zasady: czas, forma online i zakres tematyczny spotkania.
Dane firmy
Dbamy o transparentność: poniżej znajdziesz pełne dane kontaktowe i identyfikacyjne. Jeśli potrzebujesz danych do faktury lub formalnych ustaleń, skorzystaj z e-maila kontaktowego.
Couch Balans Sp. z o.o.
ul. Marszałkowska 84/92, 00-514 Warszawa, Polska
NIP: 5252708347
Prywatność i przetwarzanie danych
W wiadomości nie podawaj danych wrażliwych ani informacji medycznych. Jeśli opisujesz kontekst, wystarczy ogólny obraz sytuacji i tego, co chcesz uporządkować w organizacji dnia. Szczegóły dotyczące danych osobowych, cookies i praw użytkownika opisujemy w dokumencie: Polityka prywatności.
Materiały i oferta
Jeśli chcesz przygotować się przed kontaktem, sprawdź opisy programów i ofertę. Zobaczysz, co zawiera współpraca, jak wygląda struktura sesji oraz jakie elementy są częścią pakietów. Dzięki temu szybciej ustalimy, co będzie najlepiej pasowało do Twojego rytmu pracy.
Zdjęcie ilustracyjne: neutralna scena pracy w ciszy, bez sugestii efektów lub rezultatów.
Najczęstsze pytania przed kontaktem
Część osób chce najpierw upewnić się, czy temat mieści się w obszarze naszego wsparcia. To dobre podejście, bo pomaga uniknąć nieporozumień. Poniżej znajdziesz krótkie odpowiedzi dotyczące zakresu, formy współpracy oraz tego, jak rozumiemy Work-Life Balance. Jeśli po przeczytaniu nadal masz wątpliwości, napisz do nas, a doprecyzujemy.
Czy to jest terapia?
Nie. Oferujemy treści edukacyjne oraz sesje wsparcia o charakterze informacyjnym i organizacyjnym. Skupiamy się na metodach planowania, priorytetach, granicach cyfrowych i wdrożeniu odpoczynku do kalendarza. Jeśli potrzebujesz wsparcia medycznego lub psychoterapeutycznego, właściwą drogą jest kontakt ze specjalistą.
Jak wygląda współpraca?
Zwykle zaczynamy od krótkiej konsultacji wstępnej, aby poznać kontekst. Potem pracujemy w sesjach online, a między spotkaniami korzystasz z arkuszy i ćwiczeń. Zakres i tempo dopasowujemy do Twojego tygodnia, tak aby zmiany były możliwe do utrzymania, a nie tylko jednorazowe.
Czy muszę podawać telefon?
Nie. Telefon jest polem opcjonalnym. Wystarczy e-mail i wiadomość, abyśmy mogli odpowiedzieć. Jeśli wpiszesz numer, potraktujemy go jako preferencję kontaktu telefonicznego w ramach odpowiedzi na zapytanie.